Liviu Vârciu a decis să țină post negru timp de patru zile, inițial având intenția de a rezista mai multe zile doar cu apă. Cu toate acestea, după patru zile, prezentatorul TV a simțit că nu mai poate continua și a încheiat această perioadă de abstinență. Chiar și așa, el nu a renunțat la post complet, continuând să se abțină de la alimentele de origine animală până sâmbătă. Liviu le-a transmis și urmăritorilor săi să profite de perioada sărbătorilor mari pentru a ține post, menționând beneficiile acestuia atât pentru trup, cât și pentru suflet.
În urmă cu câteva zile, Liviu Vârciu a vorbit despre intenția sa de a ține post negru și despre importanța acestuia, explicând că postul aduce beneficii atât la nivel fizic, cât și spiritual. După cele patru zile de post cu apă, el a făcut o pauză și a început să reintroducă treptat alimentele, menționând că nu este recomandat să revii brusc la o alimentație normală după un post atât de sever. Într-o postare pe Instagram, Liviu a împărtășit cu urmăritorii săi: „Astăzi am terminat postul cu apă. Am ținut patru zile, nu am reușit mai mult. Am mâncat o supă strecurată de la mama, pentru că nu poți reveni așa ușor după patru zile de post doar cu apă, dar continui să țin post până sâmbătă. Felicit pe toți cei care țin post, este aur pentru sănătate. Suntem credincioși și, fiind Săptămâna Mare, Dumnezeu a spus să ținem post măcar acum, pentru a ne pregăti pentru spovedanie și împărtășanie. Să ne ferim de cuvinte și gânduri negative.”
În tradiția creștină, postul negru poate fi ținut pe tot parcursul perioadei de post, dar mulți aleg să-l țină în Vinerea Mare, o zi cu semnificație deosebită în Săptămâna Patimilor. Aceasta este o perioadă în care credincioșii sunt încurajați să se abțină de la mâncare pe tot parcursul zilei, mâncând doar seara, după Denia Prohodul Domnului. Totuși, postul negru nu este recomandat persoanelor cu probleme de sănătate, copiilor, adolescenților, femeilor însărcinate și bătrânilor. În această perioadă, creștinii pot ține post cu binecuvântarea duhovnicului, alegând alimente vegetale și evitând consumul de oțet sau urzici.
